禪修開示釋疑

【禪修開示釋疑】現場法義分享第68集

希望不會妄想妄念,它偏偏會妄想妄念。 可是諸位,來慈蓮寺以阿含修內觀四念處禪修是不怕念頭的、不怕妄想妄念。生活中人人都一定會有念頭,最怕是你沒有觀察到。 正念是覺察到身口意行為的每一個舉動,因此正念訓練純熟的人,他就會變成一位掌握自己身口意行為的人,加上有智慧,正念和智慧配合起來,你就是一個自由自在的人…』
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