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我們今天黑板上沒有任何的字幕
原因就是利用這兩節課
我們好好的把念處 念覺支
如何在實修上運用
把它搞清楚

那我慢慢說
你們有疑問的人一定要舉手發問
就以大家平時的安那般那念做開始
因為即將到來還有十日的禪修
北高兩個法源中心都有一日禪修
以你們進道上昇來說
萬一這方面你沒辦法搞清楚
坦白說各位要進道上昇是比較困難的

所以利用今天的時間
大家好好的把它釐清楚…