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受持八支齋戒
不管你要不要得功德
這個功德還是存在
這樣有聽清楚嗎

可是若來這裡受持八支齋戒
沒有學習要如何在生活當中
以內觀的正念來降伏情緒
那你們就沒有學到什麼了
理由很簡單
在這個環境你不可能身口犯戒
但是意念有可能犯戒
這對於在修行過程中的人來講
這是正常的
可是發現到之後
心裡要自己提醒自己
這是不好的現象
我們應該改過
這不是叫你恐慌與自責
恐慌 自責與佛教修行無關
修行佛教是如實面對
當下顯現的現象
瞋恨心生起
就是你有正智到瞋恨心了
那瞋恨心就不會再延續
不過你若沒有內觀正念
對瞋恨心的壞處
沒有如是的正確觀念與知見者
瞋恨心生起時 你把它壓下去
壓下去 再起來
這叫做地獄 餓鬼 畜生
三惡道的流轉輪迴
聽的懂意思嗎
聽不懂意思的
你們可以舉手發問
因為我要講讓你們聽的懂
才有好處
要講讓你們聽不懂的不需要講
我靜靜的坐這裡就好
你們不用浪費時間聽
我也不用耗損喉嚨來講話
所以若有疑問
你們馬上舉手問我 很樂意
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~完整內容，請聽聞講述~