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學佛釋疑 383

●我們過去是一位凡夫俗子,胡思亂想的散亂心很多,所以發現到此種精神集中的專注,能夠降伏五蓋,降伏五蓋之後內心的平靜是非常喜樂的,你自己親自試過這種滋味之後,我們自然就有歡喜心...用簡單說,這種喜樂是比世間任何的喜樂更寧靜更喜樂... ●因為在我一、二十年教人內觀禪修的經驗來說,很多人平時真的散亂心、沒有專注的培養,你叫他感覺他的鼻孔口的呼吸出入,他找不到,他會說沒有感覺到鼻孔口呼吸的出入,那麼若這樣這個人要怎麼辦呢...
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學佛釋疑 381

主題: 正念 1、師父您曾經說正念沒有思考,如果這樣看經典、聽師父開示,或看相關書籍,是否一樣沒有思考就是正念呢? 2、靜態修出入息,動態走路不可以說 話,但請問是否可以同時觀出入息?... 4、我修行身念處第二階已經圓滿,剛進第四階觀察四大,請示為什麼在生活中見到漂亮的女孩,還會生喜歡呢?難道那裡修習錯誤了,如何改善? 5、師父我學四念處在觀念和生活,雖然有得到一些改變和利益,但我不知觀察四大與現觀四聖諦有何關係?又體驗四大對日常生活有何助益? <釋疑內容,請觀看講述>
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學佛釋疑 377

◎以我自己的經驗,真真正正的氣功是來自於禪定的念力,若是沒有禪定的念力,氣功從何來。所以有氣功,憑良心說,精神集中的念力,才是真正的氣功。◎地理的部份,我不否認有地氣,但是最主要還是心理較重要。心理若是有具備健全的話,勝過其他的地氣。◎有的人你看他雖然有錢,他種種環境條件、外在的都有辦法選擇,可是他沒有學內觀、沒有學禪定,所以情緒無法穩定,無法管理自己的情緒,時常充滿著強烈的貪瞋癡、緊張不安,請問這樣子身體怎麼會好呢?
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