學佛釋疑1~

【出入息念】學佛釋疑第63集

1、當我專注出入息念時,發現念頭很多,要怎麼辦呢?是否方法偏差了呢? 2、當我專注出入息時-心中感覺都沒有什麼煩惱但很久以後又感覺很無聊-若這樣要怎麼辦呢 3、如何才能生出智慧,觀察舌頭頂上顎會生智慧嗎? 4、你說我的腳有毛病,打坐一定要盤腿嗎? 5、當我專注出入息,發現氣息有大小粗細,讓我覺得心受困擾怎樣辦呢?
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