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如果說這個所緣選擇之後…
對你培養正念正知有束縛
什麼叫做束縛
就是你要加倍很困難
才能去觀察清楚的話
這個所緣暫時就比較不適合你
因為你會有束縛會有壓力

有壓力有束縛就表示說
現在對你來講
還不是很恰當的時間
不是很好的時間點

但是如果說
這個所緣讓你選擇之後
從原本你的所緣觀察是比較粗
現在觀察下去比較細的話
這樣是好還是壞?
是好的喔 為什麼
因為你能夠覺察到更微細的
很自然能夠覺察到的
這樣當然是最好
這樣清楚嗎

所以在這個擇法上面
必須靠各位自己去選擇

但是如果沒有擇法的能力
你不知道怎麼去擇法的話
那對各位
在進道上昇上就會停滯
就只有在那裡旋轉而已
這樣就比較可惜了…

~完整內容,請聽聞講述~