當你發生情緒來觀察到情緒
不管是快樂的情緒或是煩惱的情緒
當你情緒發現到之後
去推理這個情緒前面是什麼原因所造成的
是走倒退？還是走向前？
倒退…

若在倒退你怎麼有辦法有能力
發現第二波的情緒是怎麼生的
有辦法嗎？ 沒辦法
不是都停留在那裡嗎
…
我看有的人停留很多年了吧
…
不覺得怪怪的嗎…

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