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世俗的念頭和佛法的念頭兩項比起來
當然佛法比較好
但是我們的禪修就不同哦

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來這裡禪修應該分為二部分
一部分就是因為對法義不了解
透過培養精神集中然後靜靜思惟法義

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一部分就是都不要去思惟什麼法義不法義的
利用我們的內觀中心培養正念正知
因為你的正念正知按照身受心法四念處的培養
你的正念正知力道到什麼程度
過去從來沒有發現的你都會發現
當你發現到再問指導老師或者是你再靜靜思惟
你所聽的道理與你透過正念正知所觀察的
兩項來比對…

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也就是說來禪修中心
最主要就是要培養你們的正念正知…


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來禪修中心最主要就是要培養正念正知較重要
雖然教義不懂沒關係
你的正念正知到那個程度
你會發現在五蘊中你從來沒有發現到的
由你的正念正知的力道…


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我們來這裡一定就是要培養正念正知開啟智慧
斷除煩惱是來自於智慧哦
沒有智慧就不能斷除煩惱…


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你的正念正知到什麼程度你最清楚
選擇你有辦法念住的為所緣這最理想

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你不可以無法念住所緣，但是用暗示
若這樣對我們培養正念正知有害無益
也就是在修行當中千萬不要套名相
要記住哦 千萬不要套名相
套入名相就偏離了修行

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修行就是修行不要套名相
若這樣在我們的行住坐臥之間該怎麼精進呢？
當然是選擇你自己有辦法念住為所緣
培養正念正知為主
不要聽人說別人到心念處了，我就說要來到心念處
這種會欺騙自己害自己
理論了解到哪裡沒關係
不過實際的修行到什麼程度自己最清楚…

～完整內容，請聽聞講述～