【禪修開示釋疑】現場法義分享第91集

今天已經是(禪修)第八天了
在第八天的當中 假使你的方法正確
至少你會產生三種現象
第一種現象 你的正念正知一天比一天的時間更長
第二種現象 你的妄想妄念會比較少
第三種現象 你的身心會比較柔軟 比較柔軟
這是最基本的
在這七八天當中都會有其中的一種
甚至三種全部都有…

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