【禪修開示】

我們在禪修中，要釐清楚說我來這個地方，到底是要與人討論法義的，或是要來禪修的，這要釐清楚。因為我們這次所辦的就是禪修，既然大家來了，我們應該拋開其他的雜事，專心於在十天之中保持正念正知，這樣才不會空浪費我們的時間。

因為在家居士在家中，時時都有機會可以討論法義，但是若要專心於禪修，其實時間比較難找出有一個足夠的時間專精於禪修。

所以我是鼓勵各位，既然來了，就先拋開其他一切，只是專精於保持正念正知，若是保持在正念正知，這樣我們十天就沒有浪費了。佛陀這樣說，修行必須一定要有具備少事、少務、飲食知量、睡眠適當、少欲，這樣對我們修行安那般那比較有幫助，較容易完成。

所以利用這十天的時間，我們拋開其他一切的概念和推理判斷的理論，都不需要。專精於行住坐臥當中，培養你的正念，例如…

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★四念處禪修★