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上一次我們介紹到
正念是一種明覺
因此沒有加入任何的想 思
所以就不會在想 思當中
加上我見了

正念的基本活動功能
是清楚自己當下念處所緣
到底發生什麼
如實的覺知當下
現象的產生 變化及消失過程
透過正念能如實正觀
所有現象的本質
才會正知到一切現象
是因緣生 因緣滅的法則
獲得自證緣起…

因為一切都是
因緣生 因緣滅的法則
所以是無常 難以掌握
若欲掌握就會緣生起煩惱苦
既然是無常 無常故苦
所以就非我

只有透過正念才能深入
平常無法觀察的層面
例如執著這個身心
是常 樂 我 淨
或是深埋在內心的貪欲
憎恨 嫉妒 我慢等
這些平常不能察覺到的現象
只要透過正念
就能一清二楚的察覺清楚
並且從中體驗
苦 集 滅 道四聖諦

只有由念住
身 受 心 法四念處
所開發出來的正智
才是如實知 如實見的智慧
唯有如實知 如實見的智慧
才能獲得緣起法則
真理的正智與正定
再由正定與正智調伏世間貪憂…
~完整內容，請聽聞講述~