節錄：
『不只是沒有任何妄想、妄念，連身體的感覺都沒有，只有輕飄飄整片都是光的感覺。那種柔軟的感覺，很難用一般的物質來形容，如果勉強形容就如羽毛或棉花。

呼吸不知停止多久之後，才又有微細的呼吸出現。當微細的呼吸出現，吸氣時會感覺到身體變大，有時大到和虛空融合在一起的感覺，呼吸又停止了。當時身體感覺小到如米那麽細，接著又沒有任何現象了，只有内心平静到只有整片光輕飄飄的感覺，這種感覺好像和虛空融合在一起。

這種現象的享受經過長時間之後，變成不稀奇了…

以上是師父未聞正法之前，只管靜坐所經驗到、且可印象深刻的回憶…

…那種内心寧静的享受，可惜在動態的生活中享受不到。

因此之故，師父就一心想要追求是否有一種方法，能完成靜、動都能達到那種内心的寧静。因為那種内心的寧静，是沒有任何煩惱、壓力、緊張情緒等等，人生如果能生活在那種寧靜中，是至高無比的人生。

當然在追求的過程中，經歷了很多的修習法門，結果不只不能達到目的，反而身心勞損。

後來從印度佛教史中，發現最早的佛經是《雜阿含經》，就認真地看《雜阿含經》。從《雜阿含經》中看到，修習四念處不離行、住、 坐、臥，又能快速達到斷除煩惱的記載，因此就開始研究如何修習四念處…

~ 待續 ~

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