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藉由內身 外身 內外身
的正念正知培養
明覺你是不是真的
都在培養所緣在正念正知上

透過這樣的培養之後
你就可以正觀到五陰
非我 非我所有

為什麼是非我 非我所有
因為…

~完整內容,請聽聞講述~