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《禪悅簡介》第四章 靜坐思惟 第一節 正思惟和邪思惟
「正思惟就是正實的思惟，也就是有憑有據與事實相符的思惟。」
《禪悅簡介》第三章 靜坐養生
但不知道静坐是對身體健康的最好保養品
《禪悅簡介》第二章 世間禪的專注定與出世間禪的正定
…那種内心寧静的享受，可惜在動態的生活中享受不到。因此之故，師父就一心想要追求是否有一種方法，能完成靜、動都能達到那種内心的寧静。
《禪悅簡介》第一章 介紹禪悅的目的
為什麼要介紹禪悦呢？喜、樂是人人追求的目的，也是修習解脱道的必經之路，沒有禪悦者，必定是生活在苦中。由此可知，禪悦的重要性。
人生在世可以分為四種生活：一、追求五欲的生活…
《禪悅簡介》 序文 1~14
「常聽養身靜坐，何謂真正的養身靜坐呢？又如何從養身靜坐進道上昇到内觀四念處呢？更進一步，如何從世間八正道進步到出世間八正道呢？在本書中，都能淺顯易懂的瞭解清楚。」
